E-book - Moje nowe zdrowsze ja

to praktyczny i przystępnie napisany e-book stworzony przez Maję Surowiecką – dietetyczkę kliniczną. Został opracowany z myślą o osobach, które chcą zdrowo schudnąć, poprawić swoje samopoczucie i w końcu uporządkować wiedzę żywieniową w świecie pełnym sprzecznych informacji. Znajdziesz tu podstawy racjonalnego odżywiania, w tym omówienie roli białek, tłuszczów, węglowodanów, błonnika i wody, 
a także praktyczne wskazówki, jak obliczyć swoje zapotrzebowanie kaloryczne, komponować pełnowartościowe posiłki i planować dietę bez stresu. E-book pomaga wprowadzać trwałe zmiany w codziennym stylu życia – bez rygorystycznych diet, godzin spędzonych 
w kuchni i rezygnowania z ulubionych smaków. 
To idealna propozycja dla każdego, kto chce zacząć świadomie dbać o siebie, zyskać więcej energii i osiągnąć swoje cele zdrowotne w sposób rozsądny i skuteczny.

Autorką e-booka jest Maja Surowiecka, doświadczona dietetyczka kliniczna, która łączy aktualną wiedzę medyczną z codzienną praktyką 
i zdrowym rozsądkiem. To nie tylko teoria, ale też sprawdzone rozwiązania, które możesz od razu wdrożyć w swoje życie.